閑架式

9月の総括

8/31の体重:75.2kg
本日の体重:74.7kg(-0.5kg)

風邪引いた……
膝痛もあまりよくならず、今週はずっと体調最悪でした。
復調するまで自転車はお預けかな……
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# by kanjinkankyo | 2011-09-30 23:59 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
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