閑架式

6/30:6月の総括

6/1の体重:78.8kg
本日の体重:76.8kg(-2kg)

……一ヶ月で約700km弱という
(私的には)驚異的な距離を乗ったにも関わらず、
数値的にはそれがあまり反映されていない普通な減少値である。
まあ目標自体は達成したし、筋肉がついた分相殺されたと思っておこう。
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by kanjinkankyo | 2011-07-01 01:00 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
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