閑架式

6/15:記録更新!

【体重】:78.0kg
【走行距離】:80km


【メモ】:
出発したときは60kmライドの予定だったが、
今日はどういうわけかあまりにも脚がよく回るので、
つい調子に乗って80km走りきってしまった。
膝のハリもさほどではないし、ペース配分さえ間違えなければ
十分いける距離だということがわかった。
これなら来月は100km完走を目指してもよさそうだ。
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by kanjinkankyo | 2011-06-15 14:22 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
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