閑架式

6/9:晴天

【体重】:78.0kg
【走行距離】:60km


【メモ】:
今回も60kmに挑戦してみた。
前回は終盤ヘロヘロになってしまったので
反省としてシリアルチョコバーを補給食として持っていき、
折り返し地点で食いながら10分休憩を入れた。
それが功を奏したのか、今回は前ほど疲労を感じずに完走できた。
来月くらいにはもう少し距離を伸ばせるかな……
[PR]
by kanjinkankyo | 2011-06-09 13:13 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

最近の閑@管理人

・株主になりました。

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな