閑架式

5/1:再開

3月下旬からのつもりが、
例の震災で延び延びとなってしまったサイクリングを今日から再開した。
以前のペースを保とうとしたら10km走ったところで息が切れた。
半年もさぼったツケで、さすがに体がなまりきっていることを実感する。
体重も2kgほど戻ってしまったので、またできるだけ毎日続けていこうと思う。
目標は変わらず69kgを目指す。

【体重】:80.4kg  【走行距離】:33km
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by kanjinkankyo | 2011-05-01 21:54 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
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