閑架式

9/24:体調不良

5:00起床。
急に気温が下がりすぎ、ウェアをまだ用意していない、
かつ体調が微妙なので今日も見送り。
この寒さでTシャツ・ハーフパンツで走ったら
てきめんに風邪をひくだろう。
昨日はお彼岸の中日で、墓参のため親戚の集まりがあり、
その後の宴会でかなり飲み食いしたため、
その分のカロリーを消費する為にも余計に走りたかったのだが仕方ない。
天候が回復するまであと2,3日はかかるようだし
それまでおとなしくしていよう。

【体重】:82.4kg
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by kanjinkankyo | 2010-09-24 08:12 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
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