閑架式

9/16:雨天

5:00起床。
予報どおりの雨なので、サイクリングは中止。
昨日の落車でいためた左腕の様子は、
痛みこそないが、左手を握りこむときに若干力が入らない。
指を動かすと、下腕に微妙な張りを感じるので
マッサージしたあと湿布を貼りなおして
引き続き様子を見ることにする。

【体重】:82.2kg
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by kanjinkankyo | 2010-09-16 10:13 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
by kanjinkankyo
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