閑架式

9/6:妖怪垢なめの出番

早朝からキタナイ話で申し訳ないが、
最近風呂で体を洗うと、出る垢の量が半端なく多い。
運動をはじめたことで新陳代謝が活発になった結果ならいいのだが。
一応、それを示すかのように体重は84kgを割っていた。
20kmの距離に体が慣れてきたようで、
走り終わったあとの疲労感がだいぶ軽くなってきた。
半月くらいを目安に距離を伸ばしていこうと思っていたが、
このぶんならもう少し時期を早めてもいいかも知れない。

【体重】:83.8kg  【走行距離】:20.7km
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by kanjinkankyo | 2010-09-06 07:21 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
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