閑架式

9/4:膝に違和感

4日目にして初サボり。
三日坊主で終わる気はないが、
絵に描いたような悪いタイミングではある。
昨年、未熟者のくせに120km遠征などの無茶をやって
炎症を起こした両膝が、起床時にかなりこわばっていたため、
今朝のサイクリングは見送った。
計測した体重は、わずかながら昨日より増えていて気が滅入る。
数百グラムの増減に一喜一憂することはないとわかってはいるが、
やはり数値が増えているのを見るのはいやなものである。
明日は膝がよくなっている事を祈りつつ、就寝。

【体重】:84.2kg
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by kanjinkankyo | 2010-09-04 23:39 | ダイエット日記

ダイエットときどき読書。目標69kg。
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